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Stützpunkttraining

Das Stützpunkttraining ist – vereinsunabhängig – für alle Teilnehmer  zwischen 8 und 18 Jahren offen. Trainiert wird ab U12 in alters- und leistungsgerechten Gruppen, wobei jede Trainingseinheit 90 Minuten beträgt. Die Teilnahme am Stützpunkttraining ist jederzeit möglich.

Mini Speed Club

Das Trainingskonzept der jüngeren Spieler bis U11 ist wesentlich stärker auf Handlungsschnelligkeit, Reaktion und das schnelle Fußballspielen fokussiert. In dieser Altersklasse wird – mit Ausnahme der Muskelaktivierung und der Laufschule – auf Athletiktraining verzichtet. Das Traning im Mini Speed Club dauert 60 Minuten.

In den Schulferien findet kein Stützpunkttraining statt.

Probetraining am Stützpunkt

 

Personal Training

Für ambitionierte Sportler bieten wir ein höchst individualisiertes Training in den Bereichen Athletik, Schnelligkeit, Kognition, Reaktion, visuelle Leistungsfähigkeit und Taktik an. Das Personal Training ist ein auf die Bedürfnisse und Wünsche des Sportlers maßgeschneidertes Training unter permanenter und persönlicher Betreuung. Das Personal Training dauert 60 Minuten und findet auf dem Sportgelände unserer Kooperationspartner statt.

Beim Taktiktraining bieten wir zusätzlich den Einsatz eines modernen Trackers an, mit dem wir alle relevanten Daten aus einem Spiel oder Training sammeln und auswerten können. Anhand dieser Daten können wir das Spiel des Spielers analysieren, das Training modifizieren und das taktische Verhalten des Spielers verbessern.

Anfrage Personal Training