Athletiktraining
Das Athletiktraining nimmt einen immer wichtigeren Platz in der Trainingsplanung und –gestaltung ein. Auch wenn eine Grundlagenausdauer erforderlich ist, als Seriensprint-Sport unterscheidet sich das sportartspezifische Athletiktraining im Fußball wesentlich vom klassischen Athletiktraining. Aus diesem Grund unterteilen wir das Athletiktraining in das dreidimensionale Athletiktraining und das Neuro-Athletiktraining.
Mit unserem High Tech-Trainingsequipment können wir Kontakt- und Flugzeiten, Sprunghöhe, Sprintgeschwindigkeit – aufgeteilt in Phasen und Reaktionszeiten – auf tausendstel Sekunde genau messen. Auf Basis dieser Ergebnisse erfolgt ein maßgeschneidertes Athletiktraining mit den Schwerpunkten Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer.

Athletiktraining
Hard work beats talent, if talent doesn’t work hard..!